【韓國旅遊住宿】南瑪如民宿2 (Nungmaru Guesthouse 2)-韓國訂房資訊
久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【韓國旅遊住宿】南瑪如民宿2 (Nungmaru Guesthouse 2)-韓國訂房資訊
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於南瑪如民宿2
簡介
同時南瑪如民宿2提供多種多樣的設施，令您在首爾期間的旅程更豐富。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 家庭房, 報紙。
共有10間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有平面電視, WiFi, 空調, 暖氣, 衛星頻道/有線電視。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 南瑪如民宿2地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
網路服務
- 公共區域Wi-Fi
- 所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
- 可寄放行李
- 吸菸區
- 禮賓服務
兒童專屬
- 家庭房
接待設施
- 可帶寵物
所有客房均提供
- 吹風機
- 空調
- 暖氣
可使用語言
- 中文
- 廣東話
- 英語
- 韓語
預訂與入住須知【必讀】
| 0至3歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台東土會黏人！ 缺婦科醫郭成興無悔付出
台東的婦產科醫師人力資源少，光去截至去年18名，卻有11名醫師已經超過60歲，其中台東基督教醫院的郭成興醫師，20年前來到台東後，本來想說待一下再說，一待就離不開，幾年下來光是他接生的嬰兒超過3成，不過人力長期不足，身體也累出毛病，只是與生俱來的使命感，讓郭醫師也說，來了後就沒想過要離開，因為台東的土像是會黏人。
東部偏鄉缺婦科醫，每次抉擇兩條生命，盼年輕醫投入偏鄉。
產房裡雖然播著聖歌，但氣氛卻是難掩緊張，直到聽到這哭聲。
快速預訂旅館寶寶順利呱呱墜地，大家這才全都鬆了一口氣，每一次的接生，真的都是一場戰鬥，但這是他每天的日常。
才從這裡預訂渡假村哪便宜忙完，常常緊接著又是門診，有幾個病人就是要走幾趟，這邊沒有技術員，所以所有的超音波都要自己做，眼睛會很痠，即使已經有乾眼症，甚至還曾因為太勞累，心臟裝支架，還是願意如此為病患服務，他郭成興醫師。
當年開始行醫，知道這裡最需要人，婦產科醫師截至107年有18位，其中11位年紀大於60歲，醫師人力缺乏的偏鄉地區，光是他就遇過，曾經單月親手接生了78名新生兒，2009年後，台東有3成的嬰兒都是由他接生，但身體漸漸地也累出毛病，因為每一次的抉擇，都是兩條人命，我也曾經酒店限時預訂折扣退縮過，我也很想說是不是在開一間診所，做一些高品質的產檢就好，我到現在還是有這樣的想法，因為今年50歲，其實並不年輕，對一個婦產科醫師來講，我還能不能承受這麼大的壓力，雖然嘴上這樣說，但身為醫師與生俱來的使命，就像是刻在心上，放不下就是這樣的使命感，郭成興醫師一來就離不開，也像他說的台東的土會黏人。
礦物質鐵鋅缺很大！吃腰果補鐵、吃牡蠣補鋅，這樣配一級棒
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【華人健康網記者廖小蕎／台北報導】礦物質就像一顆小螺絲釘，看似不起眼，但沒了它卻萬萬不能。總是覺得自己小病小痛不斷，小心可能就是長期缺乏礦物質。根據英國政府最新調查顯示，民眾每日攝取到的礦物質鐵、鋅、鎂與硒含量，都遠低於標準。人體長期缺「鐵」恐會貧血；缺「鋅」則容易感冒。英國知名營養師表示，吃腰果可補鐵、吃牡蠣補鋅，並且教大家聰明攝取食物組合，讓補鐵補鋅一級棒！
補鐵、鋅有技巧 這樣吃最安心
如果出現缺鐵的症狀，除了上述正確飲食補充之外，也要注意避免讓鐵質快速流失。人體需要消耗大量的鐵維持身體機能，流失速度本來就快，加上食物中的鈣、草酸也會阻礙鐵吸收，比起狂補鐵，更應該著重「吸收率」。
紅肉、內臟類屬於動物性鐵質來源；黑芝麻、紅鳳菜、紅莧菜則屬於植物性鐵質。其中植物性鐵質在人體中較難吸收，建議搭配富含維生素Ｃ的食材一起吃，幫助鐵吸收。另外應避免在飲食前後半小時內喝茶、咖啡或紅酒，因為這類食物有抑制鐵質吸收的成分，影響人體對鐵質的利用。
缺鋅主因是腸胃道吸收不佳，尤其患有慢性消化道疾病者流失更快；錯誤的飲食例如嗜甜、過度飲酒，也會使人體的鋅快速流失。至於補鋅的時候要注意什麼？
鋅的來源多為動物性食物，例如甲殼類海鮮或動物肝臟；植物性食物則有蘋果、花生、豆類。要注意海鮮及動物肝臟暗藏重金屬汙染的問題，因此不建議長期補充。若是服用補充劑也要小心，過量恐造成噁心、嘔吐、神經受損，建議補充前可先行檢測自己是否缺鋅。
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